Wat is de kracht van lavendel?

Lavendel is zo’n geur die bij veel mensen direct iets oproept. Soms is het een herinnering aan een vakantie in Zuid-Frankrijk, soms gewoon een gevoel van rust aan het einde van de dag. Het is een plant die al eeuwenlang wordt gebruikt, juist omdat hij zo veelzijdig is.

Wat lavendel bijzonder maakt, is dat het niet alleen om de geur gaat, maar om het effect dat veel mensen ervan ervaren: vertraging. Even een stap terug uit de drukte van de dag.

Lavendel is niet voor niets één van de meest veelzijdige oliën. Hij beschikt over talloze eigenschappen.

  • Lavendel is bijzonder rustgevend. Een paar druppeltjes lavendelolie op je kussen of op een zakdoekje bij je bed en je zult zien dat je heerlijk kunt slapen.
  • Lavendel is ook één van de weinige essentiële olie die je puur op de huid mag gebruiken. Een druppeltje lavendelolie onder je voeten voor je gaat slapen doet wonderen.
  • Omdat je de olie plaatselijk puur op de huid mag aanbrengen kun je lavendelolie ook gebruiken om wondjes te helen, puistjes aan te stippen, bij insectenbeten of om een verbrande huid tot rust te laten komen. De olie werkt ook verzachtend als je wintervoeten hebt.
  • Doe wat lavendelolie in een geurverspreider en je hele kamer ruikt heerlijk naar lavendel. Maar niet alleen dat, het is een hulp bij luchtwegaandoeningen en kou en het houdt insecten op afstand.
  • Je kunt pure lavendelolie ook mengen met een huidcrème. Lavendel is namelijk bijzonder geschikt voor mensen met een gevoelige huid of een geïrriteerde huid (na het scheren bijv.).
  • Doe eens een druppeltje lavendelolie in bad. Heel kalmerend, rustgevend en je kunt er heerlijk door slapen.
  • Een druppeltje lavendelolie op je zakdoek als je verkouden bent zorgt voor veel verlichting.

Het mooie aan lavendel is dat het op zoveel manieren kan worden ingezet, zonder ingewikkeld te zijn. Juist die eenvoud maakt het voor veel mensen zo geliefd.

Uncategorized

Waarom iedereen ineens aan het droogborstelen is

Droogborstelen is zo’n simpel ritueel dat je overal ineens lijkt tegen te komen. Op social media, in wellness-routines en bij mensen die bewuster met hun lichaam bezig zijn. Maar wat is het eigenlijk, en waarom doet iedereen het? Droogborstelen is een manier om je huid zacht te masseren met een

Lees verder »
Uncategorized

Waarom jouw lichaam zo blij wordt van een massage

Massage is zo’n luxe waar veel mensen zichzelf nét iets te weinig op trakteren. Toch is het veel meer dan alleen “even lekker ontspannen op een tafel liggen”. Een goede massage heeft een verrassend brede werking op je lichaam én je hoofd. Het is eigenlijk een reset-knop die je zenuwstelsel,

Lees verder »
Uncategorized

Wat maakt een hotstone massage zo bijzonder?

Een hotstone massage draait vooral om warmte. Bij deze behandeling worden warme stenen worden gebruikt om het lichaam te helpen ontspannen. Die warmte is eigenlijk de kern van alles. Wanneer de stenen op het lichaam worden geplaatst of gebruikt worden tijdens de massage, dringt de warmte dieper door in de

Lees verder »